Glicemia este un element despre care ar trebui să știi mai mult decât știi acum și destul de important pentru sănătatea ta. Nu mulți știu ce este glicemia și de ce medicii vorbesc despre măsurarea sa. Glicemia reprezintă nivelul de zahăr pe care îl ai în sânge sau concentrația glucozei din sânge. În categoria zaharuri sau zaharide există mai multe substanțe componente cum ar fi: fructoza, lactoza, galactoza, zaharoza, iar glucoza este de departe cea mai importantă sursă de energie a organismului uman. Dacă o persoană arde un gram de glucoză, vor rezulta 4 calorii. 

Concentrația glucozei în sânge denumită deseori drept glicemie este de obicei 70-120 mg la 100 ml de sânge. Valoarea glicemiei pe care o are un om îi oferă medicului indicații importante în cazul unor afecțiuni. În unele cazuri, concentrația sângelui poate scădea sub 65 mg/dl caz în care persoana suferă de hipoglicemie sau poate crește și odată ce ajunge la valori de peste 125 mg/dl persoana în cauză având hiperglicemie. Dacă persoana în cauză are hiperglicemie, organismul nu o poate folosi și încearcă să o elimine, iar această afecțiune se numește diabet. 

Pentru a fi mereu informat asupra stării tale de sănătate ar trebui să îți măsori glicemia cu ajutorul unui glucometru. Dacă îți scade glicemia, ai nevoie să ridici nivelul zahărului în sânge, de aceea, este bine să ai mereu la tine, oriunde te-ai afla, o bomboană bogată în zahăr. Orice fluctuații ai observa este bine să mergi la medic cu rezultatele obținute în ultimele zile sau chiar o săptămână. Acesta aparat este folosit cu o frecvență și conform regimului impus de medic.

Pentru a fi considerat un glucometru profesional aparatul ar trebui să fie: - ușor de utilizat - necesitatea unei cantități mici de sânge necesar - versatilitate - rapid de citit - mai multe benzi de test și alte accesorii - raport bun calitate - preț.

Un glucometru profesional ar trebui să aibă cât mai multe elemente din cele specificate, nu neapărat pe toate. Asta nu înseamnă că trebuie să conțină doar unul dintre cele menționate mai sus.

Glucometrul este foarte ușor de folosit. Testul de sânge se poate efectua prin înțeparea degetului cu un ac. Se stoarce o picătură de sânge din deget și se aplică pe o lamelă de testare, apoi se introduce în glucometru. Glicemia se poate testa aleatoriu pe stomacul gol sau după masă.