Aparate de gatit cu aburi pentru bebelusi, dar si adulti - Sfaturi si recomandari

Aparate de gatit cu aburi pentru bebelusi, dar si adulti - Sfaturi si recomandari

Aparatul de gătit cu aburi - nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie! Acesta asigură prepararea meselor fără efort, păstrând toate beneficiile cărnii și a legumelor în timpul procesului de gătit.

Articol actualizat la 12.09.2025 cu cele mai noi produse din piață.
Dotarea unei bucătării se face în funcție de obiceiurile alimentare, așa că va trebui mai întâi să răspunzi la câteva întrebări: care este timpul pe care îl poți aloca preparării meselor, care sunt preferințele alimentare și de câte ori mănânci acasă? În mod evident, dacă locuiești singur sau doar cu partenerul de viață și nu mâncați des acasă, bucătăria nu trebuie dotată cu absolut tot ce este pe piață. Dacă ai deja copii (bebelusi) mesele preparate acasă sunt la ordinea zilei, așa că ai nevoie de aparatura potrivită pentru a găti sănătos și rapid.

Cu toate acestea, există câteva tipuri de aparate care se potrivesc oricărui tip de persoană sau familie, oricare ar fi comportament alimentar: aparatele de gătit cu aburi, blenderul, robotul de bucătărie. Aceste categorii de aparate nu doar că vor contribui la menținerea unui stil alimentar sănătos, însă te ajută să prepari mai repede mesele.
Aparatul de gătit cu aburi (steamer-ul pe numele lui de import) este un aparat electric relativ nou prin bucătăriile autohtone, dar totusi din ce în ce mai popular prin metodă rapidă, ieftină și sănătoasă pentru prepararea alimentelor.
Aparul de gătit cu aburi - nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie! Chiar și pentru cei care nu sunt experți sau sunt bucătari începători, diferența dintre prepararea prin fierbere și gătitul la aburi este vizibilă, mulți nutriționiști recomandând prepararea la aburi, căci prin fierbere se pierd nutrienții alimentelor. Astfel, un aparat de gătit la aburi asigură prepararea meselor fără mult efort, păstrând toate beneficiile cărnii și a legumelor în timpul procesului de gătit.

Prepararea la abur este o metodă apreciată de toată lumea deoarece este foarte sănătoasă - nu folosește grăsimi și nici nu îneacă preparatele într-o baie de apă clocotită, păstrând sau protejând astfel mai bine substanțele nutritive. În acet aparat poți găti nu doar legume, ci și carne, pește, paste făinoase, orez sau chiar fructe. 

Aparatele de gătit cu aburi electrice au și dimensiuni suficiente pentru a găti pentru întreaga familie, de 3-4 persoane. 
 

Cum îl alegi? Iată care sunt principalele criterii de selecție a unui aparat de gătit cu aburi:

Ca în cazul achiziționării oricărui articol electrocasnic, este esențial să te documentezi înainte de a cumpăra aparatul de gătit cu aburi.
- Buget Stabilirea unui buget este o decizie înțeleaptă, pentru un consumator care vrea să trăiască sustenabil. Ține însă minte că o investiție mai mare, într-un aparat de calitate, este mult mai recomandată decât cumpărarea unuia mai ieftin, dar cu performanțe reduse.
- Compartimentare. Modelele de aparate cu aburi sunt diverse, așa că va trebui să îți stabilești necesitățile pe măsură ce studiezi descrierile. Există modele care permit prepararea simultană a mai multor alimente, pe care le recomandăm în detrimentul celor cu un singur compartiment de gătire. Gândește-te că poți găti concomitent felul principal și garnitura, fără ca gusturile să fie întrepătrunse.
- Programele de gătit Te poți documenta cu privire la funcțiile și programele de gătit, pentru a vedea dacă bifează preferințele tale. Bineînțeles, recomandarea este să alegi un model complex, care îți permite să experimentezi în bucătărie.
- Important de știut: aparatul de gătit cu aburi nu prepară mâncarea rapid. 

- Puterea: pentru un aparat de gătit cu aburi pentru două persoane, un sistem de încălzire cu o putere de 500 – 600 W este suficient. Dacă dorești un model mai încăpător pentru3-4 persoane, un model de 1000 – 1200 W va fi optim, existând însă și modele puternice care ajung la 2000 W. Cu cât puterea e mai mare, cu atât mâncarea se face mai repede. 

De asemenea, orientează-te către un model care are vasul de bază din oțel inoxidabil și evită modelele din plastic, pentru a te asigura de durabilitatea aparatului.

Recomandări aparate de gătit cu abur potrivite pentru întreaga familie:



Dar asta nu e tot...

Uite ce îți mai recomandăm să citești

Propanul: Revoluție în domeniul pompelor de căldură
Propanul: Revoluție în domeniul pompelor de căldură

Aflați toate avantajele unui mediu de lucru natural care produce apă caldă într-un mod ecologic.

Citește tot
Un nou trend de încălzire pe piață
Un nou trend de încălzire pe piață

Viitorul încălzirii: eficiență mai mare, facturi mai mici. Acest sistem poate reduce costurile de încălzire cu până la 50%!

Citește tot
Renovarea ca modalitate de a minimiza utilizarea materiilor prime noi
Renovarea ca modalitate de a minimiza utilizarea materiilor prime noi

Industria modernă a construcțiilor se confruntă cu o provocare majoră, și anume cum să reducă utilizarea materiilor prime noi, având totodată în vedere nevoile din ce în ce mai mari de locuințe și infrastructură. Tot mai des, răspunsul la această provocare este renovarea, care, datorită tehnologiilor și soluțiilor inovatoare, permite valorificarea resurselor existente pe cât de mult posibil, diminuând necesitatea de obținere a unor materiale noi.

Citește tot
Fii pregătit din timp pentru sezonul rece
Fii pregătit din timp pentru sezonul rece

Prețurile energiei sunt în creștere, iar iarna se apropie: Cum să economisești la încălzire?

Citește tot
Pompele de căldură: cea mai bună tehnologie pentru locuințe sustenabile
Pompele de căldură: cea mai bună tehnologie pentru locuințe sustenabile

Confortul locuinței are un impact uriaș asupra sănătății noastre și poate reduce costurile cu îngrijirea sănătății. Cum se integrează pompele de căldură în acest context?

Citește tot