Stati multe ore in fata calculatorului, pe un scaun nu tocmai potrivit? Am selectat 12 scaune ergonomice, din piele naturala sau de panza, in diferite culori (negre, albe, crem, gri, maro sau colorate). Urmatoarele aspecte va vor ajuta sa alegeti un scaun potrivit de birou sau acasa, prevenind durerile de spate. Ca si voi.. si eu ma confruntam pana de curand cu dureri mari de spate, care se intensificau de pe o zi pe alta.

Nu-mi reveneam nici dupa un weekend liber sau 30 de ture de bazin. Din fericire, am scapat de problema cand mi-am cumparat un scaun cu protectie pentru spate, coloana. Toate mi-au placut, asa ca am facut aceasta selectie pe care le puteti cumpara online. Click pe fiecare produs pentru detalii si preturi:
.

Criterii de selectie:
1. Lemn sau metal? Ganditi-va ce ati prefera si cumparati unul fie cu brate si cadru din lemn, fie din metal. Depinde de gusturile voastre, dar si de decorul incaperii in care il veti amplasa.
2. Capitonat dupa linia corpului sau nu? Cele din prima categorie sunt mai elegante, mai office. Avantajos este ca se pot igieniza foarte usor si repede.
3. Din piele naturala sau din material textil? Va recomandam din piele mai degraba, intrucat vorbim de un material durabil si care nu va creeaza disconfort daca stati pe el ore in sir. Nici macar vara, cand gradele din termometru cresc vizibil, nu veti simti neplacerile supraincalzirii.

4. Cu sau fara reglare manuala a spatarului? Aici depinde de voi. In functie de inaltimea pe care o veti, dar si de durata utilizarii scaunului.
5. Cu brate sau fara brate? Ideal ar fi sa va cumparati un scaun ergonomic cu brate, deoarece asigura confort sporit pe parcursul orelor petrecute la birou. Daca insa sunteti in cautarea scaunelor pentru sufragerie sau pentru sala de conferinte de la serviciu, cumparati atunci ceva fara brate. Sunt mai practice in acest caz.

Un criteriu foarte important il reprezinta si suportul lombar. Merita sa investiti banii intr-un scaun prevazut cu asa ceva. Veti avea apoi o pozitie corecta pe scaun, prevenind sau ameliorand durerile de spate. De asemenea, tineti cont si de adancime si inaltime. Cu cat adancimea este mai accentuata, cu atat si confortul va fi mai sporit.

 

Aveti grija de spatele vostru! Investiti intr-un scaun de birou care sa va protejeze coloana. Reglajul pe inaltime – majoritatea scaunelor ergonomice se pot regla pe inaltimea dorita, dar daca sunteti foarte scunda sau poate inalta ar fi indicat sa verificati modelul pe care ati pus ochii, ca sa va convingeti ca intervalul de reglaj pe inaltime este perfect pentru nevoile proprii.

Impreuna cu saltelele de dormit, scaunele de birou ergonomice sunt cea mai buna investitie pe care o putem face pentru confortul propriu, cu implicatii importante asupra starii de sanatate. Latimea manerelor – brate subtiri inseamna coate care pica pe langa in loc sa stea lejer pe manere concave (asa ar fi ideal). Fiti asadar atenti la forma si latimea manerelor de pe bratele scaunului vizat.